Déjà plus de trois mois depuis ma dernière publication et pourtant beaucoup d'activités autant professionnelles que personnelles. Pour la première fois de ma vie, j'ai continué à courir en forêt tout l'hiver. J'ai expérimenté les -40c ...vraiment pas évident, mais tout de même agréable comme nouvelle aventure à Saint-Félicien.
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| Une super vue au sommet du Tobo Ski |
Depuis, je n'ai pas cessé de courir. J'ai emprunté les trails de raquette, de ski fond, de motoneige parmi mes nombreux terrains de jeux tels que
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| La pêche blanche à l'Anse St-Jean |
Mont-Sainte Anne (MSA), l'Anse Saint-Jean ainsi que le sentier des Caps de Charlevoix que j'ai commencé à explorer. Vraiment un bel hiver de course ou je me suis beaucoup amusé
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| Euh! Y a quelqu'un qui me suit? |
et largement dépassé. La course est devenue pour moi un mode de vie ou je me réalise corps et âme . Ma carrière a pris un coup de neuf depuis la dernière année...des décisions, des allures réactives et pro-actives avec des résultats d'accomplissement. Depuis décembre, je suis en réflexion sur mes nouveaux défis concernant l'année à venir. J'ai participé à deux conférences cet hiver sur la course à pied, l'une avec Blaise Dubois de la
www.La clinique du coureur intitulé "Partez du bon pied" et l'autre avec Yves Lefrançois de
www.Défi Entreprises J'ai acheté le livre Ultra-trail de Guillaume Millet
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| Une bible à se procurer à tout prix |
J'ai longuement jasé avec ma nièce
www.Cindy Toulouse Kinésiologue et entraineure privée et pas juste jasé ... elle m'a bâti tout qu'un plan d'entrainement ...mais pour quoi faire????
Je vous laisse deviner .... j'ai laissé quelques indices dans mon texte... Je vous dévoilerai le plan à ma prochaine parution À très bientôt!
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| Une très belle rencontre à MSA .... 2 Grands Pics |
