UN MOIS DE JUILLET BIEN REMPLI

Jeudi 24 juillet

L'entraînement se poursuit toujours de façon graduelle pour mon objectif du 13
septembre prochain.
Je partage quelque photos de paysage que j'ai eu la chance de découvrir et accessible
à tous que ce soit en marchant ou en courant.
Ce jeudi avec mon ami Éric, nous avons pris le départ à 6h00 am sur le quai de Petit- Saguenay... un brin frisquet, mais avec la montée dès le départ, ce ne fut pas très long que le thermostat intérieur est grimpé en intensité...  Nous avons traversé par les sentiers de motoneige pour se rendre en plein cœur du Village de l'Anse Saint-Jean. Direction vieux pont couvert et piste cyclable                                                                              

 

pour ensuite poursuivre vers la montée de la montagne blanche (6.5km de montée).  Nous avons profité de l'occasion pour refaire le plein d'énergie et d'observer cette vue à couper le souffle à 360 degrés

par la suite, descente vers la montagne Orange et l'Anse-à-Tabatière  pour revenir au plein cœur du village afin de  refaire le plein d'eau et de focus.  Dernier 10km à accomplir!  Très technique et plutôt lent pour moi, mais sécurité avant tout
Je retrouve Éric une demi-heure plus tard sur le quai de Petit-Saguenay avec un sentiment d'avoir repoussé mes limites, une fois de plus

Mardi 22 juillet 

(entraînement de reconnaissance)

Départ à 11h am de L'Anse Saint-Jean vers Petit-Saguenay par le trail de motoneige pour revenir par le Sentier des caps ( sentier des poètes) sous une chaleur à passer la journée dans une piscine.  Je reviens 24km plus tard à 15h sur le quai de L'Anse ou je me jette littéralement dans le Saguenay après avoir avalé un très bon jus d'orange offert par Sylvie de  Fjord en Kayak car je suis complètement déshydraté ...
Merci Sylvie

Voici quelques photos en rafale de mon aventure  

Un petit repos bien mérité  

La traversée des caps de Charlevoix 

Dimanche 6 juillet

Martin me laisse au Massif de Charlevoix sur le dessus de la montagne dans un trail beaucoup plus spécifique pour la raquette à neige;  donc pas besoin de vous dire que le sentier était pas mal sauvage mais tout de même bien balisé même si je me suis écarté deux fois de mon chemin (on appelle ça le syndrome du tunnel) Un trail de 35km  auquel je me dois d'ajouter un 5km à cause de mes détours .  J'arrive 7hres plus tard à Saint-Tite-desCaps dans le haut du Lac Saint-Tite.  Toute qu'une aventure car en plus je me suis payé une entorse de grade 1 alors qu'il me restait 8 km à parcourir.  À la guerre comme à la guerre!  Il me faut arriver sur mes deux pattes!  Concentration et tout plein de belles images dans ma tête!  Martin m'attend avec impatience car plus d'une heure trente de retard donc très content de me voir arriver.

Le premier point de vue sur le fleuve 

Des refuges très bien organisés et très propres. Conçus aussi bien pour l'été que pour l'hiver ...
avec des points de vue assurés et uniques.  N'oubliez pas votre matelas

Une vue sur Charlevoix  en direction du Mont-Sainte-Anne ..
Une mer d'arbre à perte de vue   très très enivrant
N.B MSA c'est la plus petite montagne au centre de la photo

PROCHAINE SORTIE 

XC de la vallée dans Porneuf 

Défi de 38 km ...Je vous tiens au courant